안녕하세요. 꿀팁블로거 꿀팁킹입니다. 이제 저도 #대사증후군을 걱정해야할 나이가 온 것 같습니다. 며칠 전 건강보험공단으로부터 건강관리안내문 우편이 도착하였는데 내용을 살펴보니 꿀팁킹은 대사증후군 주의군에 해당하고 조금만 더 노력한다면 보다 더 건강해질 수 있다는 안내문이었습니다. 얼마나 강조를 하던지 문서 상단에만 벌써 제 이름이 4번 등장합니다. 토끼같은 아이들과 마누라를 두고 먼저 갈 수 없는 법! 어떻게 하면 건강을 다시 찾을 수 있을까? 동봉된 브로셔를 정독해보았습니다. 1. 허리둘레 줄이기 GO GO!! 대사증후군 복부비만 진단기준은 아래의 기준입니다.남자는 90cm(35인치) 이상, 여자는 85cm(33인치) 이상 인 경우 복부비만으로 진단하는데 허리둘레 측정은 위의 사진과 같이 배꼽 아래가..