안녕하세요. 꿀팁킹입니다. 갑자기 추워진 날씨에 아이들 건강관리가 더욱 중요한 시기이죠? 겨울철 감기에 걸리지 않기 위해서는 우리 아이들 면역력을 키워야 하는데 감기예방에 도움이 되는 음식을 오늘의 포스팅 주제로 삼아보았습니다. 겨울철 흔하게 볼 수 있는 귤이에요. 여러분들도 익히 알고 계시겠지만 귤은 비타민C 덩어리라고 말할 수 있을만큼 감기예방에 아주 좋은 과일이랍니다. 귤 성분 중에 크립토잔틴이라는 성분이 있는데 이 크립토잔틴 성분이 면역력을 증강시키는데 아주 좋다고 합니다. 우리 아이들에게 감기예방보약으로 틈틈히 먹여주자구요~😁 고구마 또한 감기예방에 좋은 음식이라는 거 알고 계셨나요? 바로 고구마 속의 베타카로틴이란 성분이 체내에 흡수되면 면역력을 키워주는 비타민A로 변하게 된다고 해요. 비타민..