뚱보균 없애는법 두가지만 기억하면 가능하다!!

안녕하세요. 

생활꿀팁닷컴 꿀팁킹입니다.

요즘 일은 너무 바쁘고

스트레스는 쌓이고

쌓이는 스트레스를 먹고 풀었더니

결국 살이 오르네요!!

썸네일 : 포크리

주말 TV다시보기 보던 중

미우오리새끼에서

#비만세균 #퍼미큐티스균 

이런 세균들이 많으면 

적게 먹어도 살이찐다고 합니다.

뚱보균이 있다니 이거 실화냐?

니가 날 살찌우게 했구나!!

버럭!!

ㅠㅠ

이쯤되면 궁금한 사항!!

그래서 뚱보균은 언제 없애줄껀데?

두가지만 알라며??

그래서 바로 말씀드립니다.

일단은 유산균을 늘려야 합니다.

유산균을 늘려서 

뚱보균을 밀어내야 합니다.

청국장이나 나또처럼

유산균이 많은 음식을 먹어주거나

락토핏, 지큐랩, 여에스더 같은 

유산균제품을 섭취하는 것도 좋습니다.

제가 별도로 추천하지 않아도

요즘 정말 많은 유산균제품들이 있기때문에

꼭 비싸지 않아도 가격싸고 

좋은 제품이 장땡입니다.

(사진은 삼성카드 핫딜에서 저렴하게 구입)

 

 그리고 무엇보다 중요한 것!!

바로 패스트푸드 멀리하기!!

TV에서 의사 패널분들이 말씀하시길

이게 포인트라고 하십니다.

패스트푸드는 뚱보균을 늘리는

치명적 실수라고 하니

조금 줄여보시기를....

마지막으로 건강해야 합니다.

What?? 건강??

약간 우회적으로 설명드린 것이구요.

건강해야 항생제를 덜 먹겠지요?

열심히 키운 유산균을

잦은 항생제 복용으로 모두 죽인다면?

도로아미타불이 됩니다.

ㅠㅠ

그래서 오늘의 결론!!

(제가 여러 블로그 검색한 . . .)

1. 유산균을 늘린다.

(좋은음식 먹고, 나쁜음식 피하고...)

2. 건강하자!!

(항생제 먹으면 유익균도 죽는다!)

저를 위해 검색했던 내용으로

오늘 포스팅을 준비하였는데

여러분들은 어떠셨나요?

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