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안녕하세요. 생활꿀팁블로거 꿀팁킹입니다. 요즘 신종코로나바이러스 때문에 난리도 아니죠? 어린이집 휴원은 물론이고, 환자가 있는 곳은 격리까지..... 지금과 같은 시점에 우리가 할 수 있는건 뭐? 바로 우리 몸의 면연력을 높여주는 거라 생각이 듭니다. 그래서 준비한 꿀팁킹의 면역력 높이는 방법 4가지 함께 떠나볼까요~~~ 1. 튼튼한 장 만들기 우리 몸의 면역기능 가장 큰 비중을 차지하는 기관은 어디일까요? 꿀팁킹도 이번 포스팅을 위해 조사하면서 깜짝 놀랐는데요~ 이유는 이 곳이 무려 70% 씩이나 면역기능을 담당한다고 해서 입니다. 괜히 TV에서 장건강~ 장건강 하는게 아니었더라구요! 튼튼한 장을 만들기 위한 가장 쉬운 방법은 유익 유산균이 든 음식들을 섭취하는 것이 좋아요. 대표적으로 요구르트나 김치..

안녕하세요. 생활 속 꿀팁블로거 꿀팁킹입니다. 오늘은 제가 1월에 아이허브에서 구매해서 6개월 정도 복용한 마카 간략한 후기를 작성해보려 합니다. 건강기능식품이라는 것이 개개인의 컨디션에 따라 모두 다르니 후기는 참고만 하시길 바래요. 보통 마카는 남자에게 좋은 것으로 알려져 있지만 여자에게도 좋습니다. 그래서 전 와이프와 함께 복용했구요. 처음 복용하게된 이유는 감기가 너무 잘 걸려서 였습니다. 면역력이 엄청 떨어진거죠. 인삼이나 홍삼을 먹어보려고 했다가 훨씬 더 저렴한 가격에 비슷한 효능을 볼 수 있다고 해서 마카를 먹어본거죠~ 제가 지인에게 귀동냥으로 들었던 내용은 마카는 페루의 산삼이라고 불리는 식물이라고 했습니다. 그래서 인삼보다 효능이 좋다고! 그리고 꼭 고산지대에서 채취한 페루산 마카를 먹어..